Yoga in Gravidanza

Sostenere il corpo durante i cambiamenti della gravidanza

Yoga in Gravidanza

Sostenere il corpo durante i cambiamenti della gravidanza

ascolto, benessere e consapevolezza

ascolto, benessere e consapevolezza

La mia passione è guidare le future mamme in un percorso di ascolto, benessere e consapevolezza durante uno dei ​momenti più speciali della vita.

Con pratiche dolci, sicure e adattate alle esigenze di ogni trimestre, aiuto le donne a:

  • Sostenere il corpo durante i cambiamenti della gravidanza
  • Ritrovare calma e serenità con tecniche di respirazione e rilassamento
  • Coltivare il legame con il proprio bambino

Ogni lezione è pensata per accogliere te e il tuo percorso unico, offrendoti uno spazio sicuro per connetterti con te stessa e prepararti con fiducia e amore al momento del parto. 

​

Propongo percorsi di yoga in gravidanza su richiesta sia individuali che per classi private a raggiungimento minimo di 4 persone;


Sei un centro ostetrico/ginecologico/per la donna?

Tengo corsi di yoga in gravidanza in associazioni cooperative e realtà per le proprie pazienti /clienti.

Mensile Settimanale Giornaliero Elenco
Ottobre 2026

Hatha Yoga a Milano e Online – Corsi di Gruppo e Individuali

Propongo a Milano e online corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo. Troverai uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore.   A chi è rivolto Questo percorso è pensato per te se: hai […]
01 Ott
7:30 pm - 8:30 pm
Associazione Lilliput
via Bramante 13, Milano

Hatha Yoga a Milano e Online – Corsi di Gruppo e Individuali

Propongo a Milano e online corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo. Troverai uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore. A chi è rivolto Questo percorso è pensato per te se: hai più […]
05 Ott
7:15 pm - 8:15 pm
Associazione Lilliput
via Bramante 13, Milano

Hatha Yoga corso Online di Gruppo o Individuale

Propongo corsi online di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo, comodamente da casa tua. Grazie alla pratica online potrai ritagliarti uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore, ovunque tu sia. A chi è rivolto […]
07 Ott
7:00 pm - 8:00 pm

Hatha Yoga a Milano e Online – Corsi di Gruppo e Individuali

Propongo a Milano e online corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo. Troverai uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore.   A chi è rivolto Questo percorso è pensato per te se: hai […]
08 Ott
7:30 pm - 8:30 pm
Associazione Lilliput
via Bramante 13, Milano

Hatha Yoga a Milano e Online – Corsi di Gruppo e Individuali

Propongo a Milano e online corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo. Troverai uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore. A chi è rivolto Questo percorso è pensato per te se: hai più […]
12 Ott
7:15 pm - 8:15 pm
Associazione Lilliput
via Bramante 13, Milano

Hatha Yoga corso Online di Gruppo o Individuale

Propongo corsi online di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo, comodamente da casa tua. Grazie alla pratica online potrai ritagliarti uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore, ovunque tu sia. A chi è rivolto […]
14 Ott
7:00 pm - 8:00 pm

Hatha Yoga a Milano e Online – Corsi di Gruppo e Individuali

Propongo a Milano e online corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo. Troverai uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore.   A chi è rivolto Questo percorso è pensato per te se: hai […]
15 Ott
7:30 pm - 8:30 pm
Associazione Lilliput
via Bramante 13, Milano

Hatha Yoga a Milano e Online – Corsi di Gruppo e Individuali

Propongo a Milano e online corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo. Troverai uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore. A chi è rivolto Questo percorso è pensato per te se: hai più […]
19 Ott
7:15 pm - 8:15 pm
Associazione Lilliput
via Bramante 13, Milano

Hatha Yoga corso Online di Gruppo o Individuale

Propongo corsi online di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo, comodamente da casa tua. Grazie alla pratica online potrai ritagliarti uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore, ovunque tu sia. A chi è rivolto […]
21 Ott
7:00 pm - 8:00 pm

Hatha Yoga a Milano e Online – Corsi di Gruppo e Individuali

Propongo a Milano e online corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo. Troverai uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore.   A chi è rivolto Questo percorso è pensato per te se: hai […]
22 Ott
7:30 pm - 8:30 pm
Associazione Lilliput
via Bramante 13, Milano

Hatha Yoga a Milano e Online – Corsi di Gruppo e Individuali

Propongo a Milano e online corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo. Troverai uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore. A chi è rivolto Questo percorso è pensato per te se: hai più […]
26 Ott
7:15 pm - 8:15 pm
Associazione Lilliput
via Bramante 13, Milano

Hatha Yoga corso Online di Gruppo o Individuale

Propongo corsi online di gruppo e individuali di Hatha Yoga: un percorso pensato per equilibrare corpo e mente attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e rilassamento profondo, comodamente da casa tua. Grazie alla pratica online potrai ritagliarti uno spazio per rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo equilibrio interiore, ovunque tu sia. A chi è rivolto […]
28 Ott
7:00 pm - 8:00 pm
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