Laura Anaclerio - insegnante di yoga a Milano

membro della Y.A.N.I. (Yoga - Associazione Nazionale Insegnanti) 

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Mi sono avvicinata allo yoga nel 2005, in un momento in cui la frenesia del lavoro mi chiedeva di rallentare. Quando ho cominciato a praticare, non sapevo che cosa avrei trovato, so solo che non appena finivo la lezione di yoga mi sentivo rigenerata e piena di energie. Da allora non ho più smesso.

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Ho continuato a praticare durante la prima gravidanza e quando, per motivi familiari,mi sono trasferita nella Silicon Valley con mio marito e mio figlio di 6 mesi,  ho trovato alcuni corsi di yoga che mi hanno permesso di continuare ad alimentare la mia passione. Mi sono infatti ritrovata a praticare insieme al mio bambino, come compagno della pratica. Io eseguivo le posizioni e lui stava vicino, sopra o sotto di me, tutto nel pieno rispetto dei nostri spazi e dei nostri tempi.  E’ stata un’esperienza molto bella che mi ha permesso di stare nella pratica con mio figlio e nello stesso tempo di condividere quel momento della mia vita con altre mamme che si trovavano esattamente nella mia situazione. 

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Una volta tornata a Milano ho ripreso a praticare, anche durante e dopo la seconda gravidanza, e nel 2018 ho finalmente iniziato il percorso di approfondimento sullo yoga che da tempo rimandavo; mi sono così iscritta al corso triennale ISFY della Federazione Italiana Yoga tenuto da Eros Selvanizza e Antonietta Rozzi e ho iniziato a insegnare.

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Dopo il conseguimento del diploma ho continuato la formazione approfondendo la pratica dello yoga in gravidanza con Hari Om e dello yoga al femminile. Oggi continuo la mia formazione con i percorsi della YANI per approfondire la conoscenza di questa meravigliosa disciplina.